龙车网 > 娱乐 > 利来w66真人娱乐网|血糖最怕这10件事,明白了血糖稳
利来w66真人娱乐网|血糖最怕这10件事,明白了血糖稳
2020-01-03 10:58:42 来源: 娱乐

利来w66真人娱乐网|血糖最怕这10件事,明白了血糖稳

利来w66真人娱乐网,血液中的糖分称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖(英文简写glu)。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

正常人空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖浓度为3.9至6.1mmol/l,餐后两小时血糖浓度为7.8至11.1mmol/l。当空腹血糖高于正常范围,称为高血糖,餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/l,也可以称为高血糖。

但是,高血糖不是一种疾病的诊断,只是一种血糖检测结果的判定,血糖检测是一时性的结果,高血糖不等同糖尿病。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果,给糖尿病患者提个醒,记住十个词,不做十件事,控血糖会轻松很多!

一曝十寒:监控血糖一时勤奋,一时懒散,不能持之以恒。轻者无收效,重者低血糖与高血糖交替,危害更大。

两败俱伤:用药没有战略性,血糖降了胰岛功能没了;用药没有艺术性,听信偏方、秘方,疗效危害两不知。结果是钱花了,并(病)没治疗(了),人财两空,最不划算。

三心二意:频繁换医院、经常换医生。这样的患者要么对什么都不信,要么对什么都没耐心。

四体不勤:忽略运动或不能长期坚持。一时的运动能降低血糖几个毫摩尔每升,但长期的运动可缓解胰岛素抵抗、防治骨质疏松。

五谷不分:要么什么都不吃,要么都吃。可简单知道什么能吃,什么不能吃,是控不好饮食的,必须接受糖尿病饮食系统培训。

六神无主:对糖尿病的治疗及病情进展缺乏常识,有病乱投医。怎么办?别信广告,看疗效。

七窍生烟:容易激动、生气,内心不平和。于是,心不静,病会雪上加霜。

八面来风:今儿朋友说这样治,明儿邻居说那样好,信息太多,扰乱了常规的治疗。其实,找到可以信赖的医生,让他帮你制订符合自己病情的治疗方案是关键。

九霄云外:把治病抛到后脑勺去的有两种:无所谓的态度忽略治疗;工作忙到无心顾及治疗。最后才发现,被抛弃的,其实是自己的生命。

10十全十美:对治疗结果苛求完美。然而,糖尿病的治疗需要把握好“度”,做到应该做的不留遗憾就可以。

糖尿病的早期症状

在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前,糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。

短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。高血糖可引起微血管病变,使患者的微循环有不同程度的异常。随着病程的延长和治疗不及时,会促使微血管病变得加重和发展,使患者致盲、致残。微血管病变主要表现在视网膜、肾、心肌、神经组织及足趾,使患者身受病痛折磨。高血糖还会引起大血管病变。糖尿病性大血管病变是指主动脉、冠状动脉、脑基底动脉、肾动脉及周围动脉等动脉粥样硬化。其中,动脉粥样硬化症病情较重、病死率高,约70%至80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病变。

所以一旦确诊是高血糖,应该尽量清楚是什么原因引起的高血糖,并做好预防和治疗工作:

药物治疗

分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物,需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑,不要乱用药,结果延误病情的最佳治疗时机。

适当运动,合理饮食

每位患者都知道适当运动和饮食控制。但是,大部分患者都不能准确掌握自己的运动量和饮食热量规范,同时不能坚持下来。

应遵照医生或营养专家的意见根据自己的年龄、体质、病情制定个体化饮食方案和运动方案,并坚持方案的实施。

血糖监测同样重要

因为对于糖友来说,血糖监测有利于糖尿病控制,尤其餐后两小时血糖,而且血糖较尿糖测试更准确。尿糖检测影响因素较多,误差大,不如血糖精确,而且对低血糖无任何价值。认真记录日常的血糖值变化情况,可以更简捷地防止血糖过高、过低,有助于制定最佳治疗方案,及时调整治疗程序,从而控制空腹及餐后血糖达标,减少、减缓糖尿病并发症的发生发展。

推荐您关注微信公众号tnbtb88(糖尿病同伴),轻松学靠谱控糖技能!

快中彩


[ 责任编辑: ]